Profesionālās izglītības programmas veids

Neformālās izglītības programma

Neformālās izglītības programmas nosaukums

Fizisko aktivitāšu un veselīga uztura veicināšanas sievietēm grūtniecības un pēcdzemdību periodā, tai skaitā zīdīšanas periodā

Mērķauditorija

Ārsts, māsa, ārsta palīgs, vecmāte un funkcionālais speciālists

Neformālās izglītības programmas īstenošanas ilgums

8 akadēmiskās stundas (1 diena)

Teorētiskās nodarbības:

   5 akadēmiskās stundas

Praktiskās nodarbības:

   3 akadēmiskās stundas

Neformālās izglītības programmas mācību norises vieta un laiks

Zoom

2021.gada 24.februārī 09.00 – 16.00

Zoom

2021. gada 17.martā 09.00 – 16.00

Zoom

2021.gada 31.martā 09.00 – 16.00

Zoom

2021.gada 28.aprīlī 09.00 – 16.00

2021.gada 12.maijā 09.00-16.00

2021.gada 26.maijā 09.00-16.00

Neformālās izglītības programmas mācību vadītājs/i

Ginekologs, dzemdību speciālists - Natālija Bērza, Lāsma Līdaka un Vija Veisa, fizioterapeites – Signe Beķere un Egija Kovaļenko, uztura speciāistes – Baiba Grīnberga un Olga Ļubina

Izglītības dokuments, kas apliecina neformālās izglītības programmas apgūšanu

Apliecība par neformālās izglītības programmas apguvi

Piešķirtais tālākizglītības punktu skaits: 8 TIP

Pieteikšanās kārtība un kontaktpersona/as

Pieteikties uz kursiem var, reģistrējoties ŠEIT

Kontaktpersona: Anda Jēgere, tālr. 29363469

Neformālās izglītības programmas  mērķis

Uzlabot un papildināt zināšanas par uzturu un fizisko aktivitāti grūtniecības laikā, pēcdzemdību un zīdīšanas periodā

Mācību programmas tēmas

Kuņģa-zarnu trakta fizioloģiskās izmaiņas grūtniecēm un nedēļniecēm, ar tām saistītās biežākās sūdzības;

Veselīga uztura pamatprincipi grūtniecības laikā un pēcdzemdību periodā, tai skaitā zīdīšanas laikā;

Uztura bagātinātāji un vitamīni grūtniecības un zīdīšanas laikā;

Pārtikas drošība grūtniecības un zīdīšanas laikā;

Uztura vajadzības un ieteikumi grūtniecības un pēcdzemdību periodā sievietēm, kurām ir samazināts vai paaugstināts ĶMI, kā arī grūtniecēm pusaudžu vecumā;

Muskuloskeletālās sistēmas izmaiņas grūtniecei un sievietei pēc dzemdībām;

Fiziskās aktivitātes nozīme grūtniecības laikā;

Kāda fiziskā slodze un aktivitātes piemērotas grūtniecības laikā;

Fizisko aktivitāšu nozīme pēcdzemdību, tai skaitā zīdīšanas periodā;

Medicīniskas kontrindikācijas fiziskai aktivitātei grūtniecības laikā un pēcdzemdību periodā, miera režīms, ar to saistītie riski.

Neformālās izglītības programmas apguves kvalitātes novērtēšana

Dalībnieks iegūst apliecību par neformālās izglītības  programmas apguvi, ja apmeklējums ir vismaz 75 % nodarbību.